SUPER PACK FITNESS [ Libro ]

SUPER PACK FITNESS [ Libro ] – La Guía Completa De Musculación y Rutina Para Lograr Six Pack ABS Para Hombres y Mujeres
 Español / Ebook + bonos / PDF / 10 Mb

Descripcion:


La Guia Completa De Musculación contiene la mejor información para que aprendas cómo desarrollar músculo, a través de los conocimientos básicos iniciales, la explicación ilustradas de los ejercicios que debes de hacer, rutinas, planes de alimentación y deliciosas recetas.


Esta Guía Completa Para Desarrollo Muscular es un ebook en formato pdf con 104 páginas que contiene todo lo que necesitas saber para construir músculo duro como el acero.

Contenido de La Guía Completa De Musculación Cuerpos Fitness


  • Introducción Al Culturismo
  • Ejercicios Ilustrados De Entrenamiento
  • Rutinas de 3 y 4 días
  • Comidas Poderosas
  • Recetas
  • El Descanso
  • La Verdad Sobre Los Suplementos
  • Culturismo Para Mujeres
  • Notas Sobre Competición
  • Últimas Palabras: Conclusión
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