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ADIÓS DOLOR DE ESPALDA, Dr. Ulises Rossi [ Libro ]

El alivio natural del dolor de espalda a través del abordaje intergral cuerpo-mente
Español / PDF / 306 pag. / 1.6 mb

Descripcion: 

El libro Adiós Dolor De Espalda, producto de años de investigación del Dr. Ulises Rossi, indica un método práctico para lograr el alivio natural del dolor de espalda a través del abordaje intergral cuerpo-mente.
  • Libérate del dolor de espalda y de ciática, y haz todo lo que quieres y disfrutas hacer!
  • Despierta completamente energizado luego de un sueño profundo y reparador!
  • Descubre qué debes hacer si tienes un dolor crónico que te hace arrancarte los cabellos de la cabeza!
  • Conoce por qué te sientes 30 años mayor, y qué puedes hacer para sentirte más joven de inmediato
Esta es tu oportunidad para aprender los secretos “de primera mano” sobre el alivio del dolor de espalda, que sólo un puñado de afortunadas personas saben que existen desde hace poco tiempo… incluyendo una técnica “súper avanzada” y guías paso a paso e información sobre…

  • Cómo detener la inflamación en tus articulaciones y detener los espasmos musculares!
  • Un régimen de ejercicios que te ayudará a superar la rigidez y el dolor!
  • Las medicaciones que nunca deberías tomar debido a sus efectos secundarios, que producen síntomas de dolor de espaldas!
  • ¿Por qué el dolor de espalda va y viene? Cómo reconocer cuándo tendrás un ataque de dolor y, específicamente, cómo aliviar el dolor y evitar que empeore!
  • Por qué te duele tanto y por qué nadie te cree!

Al Leer “Adiós Dolor de Espalda” Encontrarás:
  • Las seis cosas que NO hay que hacer al levantar objetos o flexionarse… evitando estas seis cosas evitarás heridas dolorosas y peligrosas.
  • Ejercicios simples para fortalecer tu espalda, que puedes hacer en la comodidad de tu propio hogar.
  • Cómo puedes utilizar a tu favor las características biológicas de la ansiedad y del sufrimiento para un rápido alivio del dolor.
  • Técnicas simples pero poderosas que te ayudarán a cambiar tus pensamientos para eliminar el dolor de espalda crónico.
  • Lo que necesitas saber sobre el tratamiento con calor y frío…
    y sabrás cuál es el correcto para ti!
  • Qué hacer en casos de dolores y espasmos musculares severos!
  • Guías para desarrollar una postura estática saludable…
  • Una lista de puntos para chequear si tienes una alineación apropiada, para poder así reducir la tensión esquelética, promover la función muscular, y crear un ambiente interno saludable para tu cuerpo.
  • La mejor posición para dormir. Para tener una espalda saludable, fuerte y libre de dolor.
  • Cómo construir una mejor espalda… Ejercicios para fortalecer y promover la salud de la espalda.
  • Cómo respirar correctamente y conseguir una relajación profunda… si no respiras de este modo, es la razón por la que tus intentos de relajación fallan.
  • Cómo ejercitarte sin experimentar un dolor severo y prolongado después!
  • El arte del pensamiento positivo, maneras simples de mejorar tu bienestar físico y mental.
  • 6 semanas de ejercicios avanzados para el dolor de espalda (con imágenes detalladas) que puedes hacer en cualquier sitio y a cualquier hora, para tener un alivio inmediato en la espalda.
  • Nuevos tratamientos sin drogas que te ayudarán con tu problema y no sólo con los síntomas!
  • Cómo crear una sesión personal de visualización para aliviar el dolor crónico.
  • ¿El hipnotismo es bueno para ti?… Una guía rápida para comprender la hipnoterapia, y qué puedes esperar de una sesión convencional.
  • La diferencia entre la postura estática y la dinámica… y cómo tener una buena postura puede causar o aliviar el dolor de espalda.
  • Las siete cosas que SI hay que hacer al levantar objetos o al flexionarse… formas sencillas de conservar intacta tu espalda.
  • La Respuesta de la Relajación. Cómo alcanzar un nivel de verdadera relajación, una técnica súper fácil de dos pasos que te garantizan una rápida relajación
  • Cinco ejercicios para principiantes, sin Dolor para la espalda y fáciles de aprender.
ADIÓS DOLOR DE ESPALDA es La Biblia Para Tu Dolor de Ciática y Espalda!

 No importa si recién has comenzado a tener síntomas de dolor de espalda, o si has sufrido de dolor crónico y fatiga por años… esta información científicamente comprobada te ayudará a experimentar un nuevo bienestar que nunca antes soñaste posible.

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