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SUPERACIÓN DEL INSOMNIO - Santiago Pazhín [audiolibro]

Español / 165 Mb / Audiolibro

Descripcion:

Este CD es especial. Contiene diferentes sesiones dirigidas a eliminar, de forma natural, el insomnio. Comprobará cómo el insomnio desaparece al aprender a utilizar los medios necesarios para que el cerebro vaya procesando los mecanismos fisiológicos necesarios para la obtención del sueño y un descanso profundo y natural.

Practicaremos dos formas sencillas de programar el subconsciente durante el sueño, para obtener cambios y logros positivos en la vida.

No lo olvide: El subconsciente nunca duerme. Él es quien sigue dirigiendo todas las funciones fisiológicas mientras la mente consciente descansa. Todas aquellas órdenes que se le den antes de quedarnos dormidos o justo en el momento de despertarnos, quedarán más firmemente grabadas que en otros momentos del día, siendo mucho más eficaces. Por ello una persona no debe acostarse jamás pensando en los problemas, ni manteniendo cavilaciones negativas.
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